Λόγοι για να ξεχάσεις το γυμναστήριο

Λόγοι για να ξεχάσεις το γυμναστήριο και να βγεις έξω από το σπίτι σου για άθληση….

 

1. Το να τρέξεις πέντε λεπτά έξω από το σπίτι σου , σε κάνει να νιώσεις καλά στα δύο πρώτα και έχει αποδειχτεί πως τρέχεις γρηγορότερα από ότι στο γυμναστήριο.

 

2. Το να περπατάς , να κολυμπάς ή ακόμη και να τρέχεις σε μη περιορισμένους χώρους , έχει αποδειχτεί πως βοηθάει την μνήμη σου .

anigif_enhanced-27661-1412175983-25

 

3. Μπορείς να παίρνεις την βιταμίνη D που χρειάζεται ο οργανισμός σου.

4.Αν ακούς μουσική παράλληλα κάνει πάρα πολύ καλό στην ψυχολογία σου.

Δεν χρειάζεται να πιστεύεις πως επειδή δεν έχεις την οικονομική δυνατότητα , ή τον χρόνο , πως δεν σου κάνει καλό να κάνεις γυμναστική έξω….

Editor

Ο μπερδεμένος άνθρωπος γουστάρει να είναι έτσι , δεν έτυχε ,αλλιώς βαριέται. Ο ψεύτης γουστάρει τα ψέματα. Νομίζει πως παίζει στα «μυστικά της εδέμ» και χαίρεται. Είναι ωραία η ζωή του έτσι, αλλιώς θα ήταν ένας βαρετός άντρας και εκείνη μια βαρετή νοικοκυρά. Μη σε κάνει ποτέ να πιστέψεις, εκεί στο ποτό ένα βράδυ, πως είναι στεναχωρημένος.Ρόλο υποδύεται.

Comments are closed.