Hot yoga!!!

Η νέα τάση στη γυμναστική είναι καυτή… πολύ καυτή και ονομάζεται Hot yoga!!!

Screen-Shot

Όσες έχουμε δοκιμάσει yoga αρκει ένα μόνο μάθημα hot yoga για να ενθουσιαστούμε και να γίνει η νέα μας «εμμονή».

Bikram-Yoga-Silverlake-1-500x333

Η ιδιαιτερότητα της είναι πως στο δωμάτιο που γίνονται μαθήματα επικρατεί ζέστη που αγγίζει τους 40 βαθμούς Κελσίου. Έτσι εκτός από την καλή φυσική κατάσταση και την ευεξία που μας δημιουργεί η yoga με το hot κερδίζουμε και κάτι ακόμα… την απώλεια βάρους.

hot-yoga

 

two reasons

Δύο... Ο πιο όμορφος αριθμός! Γιατί το νόμισμα έχει πάντα δύο όψεις, γιατί μου αρέσει ακόμα να βλέπω "δύο ξένους", γιατί είναι μαγικό να έχεις δύο λόγους για να ζείς, να προσπαθείς και να καταφέρνεις... Γιατί δύο ψυχές μου χάρισαν τη ζωή! Γιατί "DD"... Το σκοτάδι του ενός, δυο μαζί το κάνουν φως!(Μ. Στόκας, Υπνόσακος)

Comments are closed.