Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται…

Υπάρχουν μερικά τονωτικά tips για να έχουμε μια extra δυνατή μέρα. Το αξίζουμε όλοι.

Ξυπνήστε νωρίτερα και όχι 10 λεπτά πριν μπείτε στο αμάξι.

Ανοίξτε διάπλατα το παράθυρο. Εισπνέυστε πολύ αέρα διώχνοντας όλες τις κακές σκέψεις.

Κάντε τη προσευχή σας ευχαριστώντας για την νέα μέρα και ταυτόχρονα ζητώντας να είναι μια υπέροχη μέρα.

-Βάλτε στο πρόγραμμα σας ένα ντουζ κάθε πρωί.

Φορέστε τα καινούρια σας ρούχα ή  ρούχα που τα φυλάτε για πιο ειδικές περιπτώσεις.

Πιείτε τον πιο ωραίο φυσικό χυμό. Οι βιταμίνες του το πρωί θα σας τονώσουν όσο τίποτα.

Περιοριστείτε σε έναν μόνο καφέ την ημέρα. Ως γνωστόν ο καφές προκαλεί νευρικότητα και άρα καθόλου ηρεμία.

Καταναλώστε τα αγαπημένα σας δημητριακά, χωρίς να νοιώθετε τύψεις που δεν πήρατε αυτά που δεν παχαίνουν.

Αποφασίστε να είστε ήρεμοι και χαρούμενοι κατά τη διάρκεια της ημέρας ό,τι και να σας συμβεί.

Το πρωινό μας είναι το σημαντικότερο κομμάτι της ημέρας μας. Ας μη το αφήνουμε να πάει χαμένο και ας του δώσουμε την σημασία που του αξίζει για να βλέπουμε και την υπόλοιπη ημέρα μας με άλλο μάτι.

ΚΚ.

Editor

Ο μπερδεμένος άνθρωπος γουστάρει να είναι έτσι , δεν έτυχε ,αλλιώς βαριέται. Ο ψεύτης γουστάρει τα ψέματα. Νομίζει πως παίζει στα «μυστικά της εδέμ» και χαίρεται. Είναι ωραία η ζωή του έτσι, αλλιώς θα ήταν ένας βαρετός άντρας και εκείνη μια βαρετή νοικοκυρά. Μη σε κάνει ποτέ να πιστέψεις, εκεί στο ποτό ένα βράδυ, πως είναι στεναχωρημένος.Ρόλο υποδύεται.

Comments are closed.